在外闖蕩江湖就怕身體不夠勇壯，人生因此變得黑白，倘若生起病來還沒空好好靜養保重龍體，得硬著頭皮把行程走下去，走到後來都不知道自己走到哪裡去了。因此出發前除了要自行準備家庭常備藥品傍身之外，還可以額外再請醫生開些腸胃藥、感冒藥之類的應急藥(需自費)，雖然不一定派上用場但是若是真的有那一天到來總是省點心不用在人生地不熟的地方拖著病體比手劃腳買藥吃，重點是也不知道自己到底買對了沒，只能死馬當活馬醫帶著懷疑的心情吞下去(←過來人的心聲)。
藥準備好之外，還要打一些預防針徹底保護自己。針對有些國家地區疾病管制單位會列出建議或必要要打的預防針項目，出發之前要先了解了解喔~通常例行性疫苗接種大部分已在就學期間就完成了，可以自行確認。必須性疫苗我們只接種了黃熱病疫苗，因為要去亞馬遜地區部分國家會特別要求必須持有黃熱病疫苗接種證明(簡稱黃卡)才得入境。至於建議性疫苗，真的就是看個人了。我們去打針的時候，連該門診醫師都“不”建議我們打，一來很貴，二來發生機率真的不大，所以我們就賭一把乖乖聽醫生的話啦哈~
以下列出疫苗接種項目供參考：
| 疫苗名稱 | 地區 | 接種時間 | 劑量 | 參考價 | ||
| 例行性疫苗接種 | B型肝炎 | HepB | 確認是否依建議年齡完成注射，未完成的疫苗部份，應給予補注射 | 出生24小時內、1個月、6個月 | 三劑 | |
| 五合一(白喉/賭一把百日咳/破傷風) | DTaP-Hib-IPV | 滿2個月、4個月、6個月、18個月 | 四劑 | |||
| 小兒麻痺 | Tdap-IPV | 滿5歲國小入學前，19歲以上可考慮每十年追加一劑 | 一劑 | |||
| 卡介苗 | BCG | 出生24小時後 | 一劑 | |||
| 麻疹/腮腺炎/德國麻疹 | MMR | 滿12-15個月、滿5歲國小入學前 | 二劑 | |||
| 日本腦炎 | JE | 滿15個月(兩劑間隔一個月)、27個月、滿5歲國小入學前 | 四劑 | |||
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| 必須性疫苗接種 | 黃熱病疫苗 | Yellow fever | 撒哈拉以南之非洲地區和熱帶南美洲 | 入境十天以前 | 一劑 | 1390 元/人劑 |
| 腦膜炎球菌疫苗null | 沙烏地阿拉伯 | |||||
| 流行性腦脊髓膜炎疫苗 | Meningococcal vaccine | 非洲 | 入境十天以前 | 三年的保護效力，每三年追加一劑 | 724 元/人劑 | |
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| 建議性疫苗接種 | A型肝炎疫苗 | HepA | 大於一歲，欲前往A肝流行國家，建議接種。兩劑間隔六個月 | 二劑 | ||
| 狂犬病疫苗 | Rabies | 暴露後五劑 | ||||
| 流行性感冒疫苗 | Influenza | 滿六個月(初次兩劑)至國小入學前 | 每年一劑 | |||
| 霍亂疫苗 | Cholera | 霍亂可經由飲食習慣避免傳染。疫苗僅在醫療資源缺乏的疫區停留較長時間考慮接種。 | 六歲以上口服兩劑 |
